Urlaub für Yogis und Vegetarier

Hallo Liebe Leser und Follower, heute will ich über meine letzten Reisen berichten. Ich bin schon immer sehr reisebegeistert gewesen und habe mich schon in manchen Gegenden rumgetrieben, aber seit einigen Jahren merke ich, dass sich mein Reiseverhalten verändert. Das … Weiterlesen

Meine Pancha Karma Kur; 6. Teil: Bewegung ohne Anstrengung

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Neben einer besonderen Ernährung und ayurvedischen Anwendungen wird die Reinigung und Regeration des Körpers während der Kur durch Bewegungsübungen unterstützt. Dieses „Fitnessprogramm“ ist nicht mit den allgemeinen leistungsorientierten Angeboten hierzulande zu vergleichen. Es gilt die Balance zu halten und seinen Organismus nicht … Weiterlesen