gesundes Verhalten

Vegetarismus heißt nicht einfach tierische Lebensmittel weglassen, sondern die eigenen Mahlzeiten bewusster und gezielter zusammenzustellen.

In meinen Beiträgen gebe ich Tipps und Hinweise, worauf Du achten solltest.

Schau Dir meine Texte zu den Themen EisenhaushaltVitamin-B12-Versorgung und Vitamin D-Quellen an.